阿基師為什麼要花40分鐘解釋?名嘴一秒破解
記者黃子瑋/台北報導
阿基師10日遭周刊披露出上摩鐵風波,下午隨即召開記者會,花了40分鐘解釋來龍去脈,卻讓人不買單。阿基師的說明被指破綻百出,疑點重重,昔日「危機處理專家」瞬間變「危機專家」,各政論節目也以此為題,群起砲轟。甚至有匿名名嘴在廣播節目上破解阿基師說詞,指背後另有原因。
▲阿基師在摩鐵風波後,開記者會解釋。(圖/記者陳明仁攝)
黎明柔主持的《人來瘋》廣播節目,10日晚間探討阿基師話題,某名嘴在節目中表示,阿基師花了40分鐘和社會大眾解釋,背後另有玄機,「阿基師為什麼要講?熟女車上有行車記錄器,在沒有辦法確定陳小姐是敵是友的狀況下,最好的方式,就是把車內的情形都講出來。」陳小姐傳給阿基師Dear老公的簡訊也是相同,簡訊雙方都有,免得到時候曝光,先把它一次講完,也就是「先把哏破完」,原來阿基師看似荒謬的說辭,後頭藏著斷尾求生的「偷呷步」。
帶熟女上摩鐵 網友:阿基師身教偷吃步
國宴主廚阿基師被爆帶熟女上摩鐵引發熱議,網友更接連出現「神回覆」。
網友看到阿基師帶著熟女上摩鐵被拍,翻出阿基師之前所出過的食譜《阿基師家常菜的偷吃步》,嘲諷阿基師真的是言教身教,不惜賭上自己的形象讓人知道什麼是「偷吃步」,網友也提醒偷吃記得要擦嘴。(即時新聞中心/綜合報導)
網友看到阿基師帶著熟女上摩鐵被拍,翻出阿基師之前所出過的食譜《阿基師家常菜的偷吃步》,嘲諷阿基師真的是言教身教,不惜賭上自己的形象讓人知道什麼是「偷吃步」,網友也提醒偷吃記得要擦嘴。(即時新聞中心/綜合報導)
男人婚後哪些行為令女人難以容忍
我覺得一個家庭能否幸福長久,多半取決於男人,比如說一個男人不能賺錢養家又大男子主義,那麼這個家庭肯定不會長久,遲早得散。因為一個女人結了婚後,如果
不是這個男人太讓他失望,一般都不會輕易和其離婚,這不僅生理、身體都決定她不可輕易這樣,且女人結過一次婚就會掉價,以後更難嫁,我們從男人出軌多數女
人選擇原諒,而女人出軌男人能原諒的很少就可看出這點。那麼下面我們來看看婚後男人哪些行為最令女人無法容忍?
一、不懂體貼 很多男人婚前的時候可把女人當作公主,極盡體貼之能事,可一旦結了婚就把她當作賴蛤蟆,他們成了天鵝,久而久之怎不叫女人傷心難過想要和其分手?
一、不懂體貼
約會時如何和女人聊性話題
對很多新手來說,談情說性是他們最想學習,也是最難的一環。究其原因,不外乎還是限制性信唸作怪,總覺得自己說一些色色的事情會讓對方生氣,會被對方討厭。當然,刨除去限制性信念,聊這些話題客觀上還是需要一定氣氛和技巧的。下面我們就來說說怎麼做:
1、別從你我談起,從外界談起
比如社會事件,某人70歲還每個月幾萬包倆情人,但是一個月光做不射,之類的;或者世界真奇妙,我剛看一個帖子,光是藍鯨的生殖器就比一輛車還長還重;什麼跟前女友做愛時誇耀現女友,結果命根被咬掉。基本這些社會事件或者自然知識都是很離奇的,對方就是沒有想聊H話題的心,也會對這種獵奇話題感興趣。一旦對方說:真的麼,那太可怕了/恐怖了/壯觀了/離奇了,你就接著說下去,要是對方不接話題,就說點其他的,過一段時間再換個這方面內容的說。
玩一夜風流別碰這5種女人
男人總是比女人有更多生理上的「渴求」,因此在一夜情大軍中多數都是男人在尋覓「獵物」。然而對於男人來說,有些「獵物」得來容易,卻如刺蝟般難以下喉,因為,總有一些女人是不適合一夜情男人們的。男人在打獵的時刻,可要擦亮雙眼了。一夜情中有這樣幾種千萬不能碰的女人:
處女不能碰
這類女人,在網上一片天真爛漫,活波可親。網下也年齡十七八,處女之身。這類女人,實際上算不上女人,充其量是個女孩。而女孩是用來寵的,護的,不是用
來摧殘的。你如果常常一夜情,還有點未泯的良心,那麼就不要和這樣的女孩兒發生這種事情,要知道,一個女人的第一次,決定一生的性態度。你總不至於自私到
因為自己的一次風流快活,摧毀了別人的一生?
如何挽回一段感情:挽回女友的方法
經歷了這個分手以後的事情,感覺你在感情上還是沒有多少成熟,對女孩子心理把握的不到位。
1.看了這些,可以瞭解你女朋友是 一位很真誠,內心很善良,而且很優秀的女孩子,說實話,這樣的女孩子討來做老婆是一個男人一輩子的福分,而你娃子沒有把握卻拱手讓給別個說明你自個一不知 道珍惜二沒有真正瞭解你女朋友的好,你分手的原因知道的不是很清楚,但在這一點上可以瞭解過去也都是這個女孩子付出很多,你是理所當然的接受,時間久了就 漠視了你女朋友的好(這是男人都有的通病呵呵,我也是的,有點不識好歹)。其實這樣的女孩子要求都滿低的,女人最需要的是什麼......感覺啊兄弟,只 要你把她哄開心了她就感覺到你是她生命裡上最重要的人,自己是世界上最幸福的小女人。所以泡妞必殺第一招就是會哄,哄是最經濟性價比最高的手段。平時裡多哄哄她,讓她覺得她在你的世界裡多麼重要,偶爾吵吵架,也不要太當真,多擔待她一點,誰讓我們是大老爺們呢,所以男人還要寬容大度,不知道你以前在這方面做的怎麼樣?
1.看了這些,可以瞭解你女朋友是 一位很真誠,內心很善良,而且很優秀的女孩子,說實話,這樣的女孩子討來做老婆是一個男人一輩子的福分,而你娃子沒有把握卻拱手讓給別個說明你自個一不知 道珍惜二沒有真正瞭解你女朋友的好,你分手的原因知道的不是很清楚,但在這一點上可以瞭解過去也都是這個女孩子付出很多,你是理所當然的接受,時間久了就 漠視了你女朋友的好(這是男人都有的通病呵呵,我也是的,有點不識好歹)。其實這樣的女孩子要求都滿低的,女人最需要的是什麼......感覺啊兄弟,只 要你把她哄開心了她就感覺到你是她生命裡上最重要的人,自己是世界上最幸福的小女人。所以泡妞必殺第一招就是會哄,哄是最經濟性價比最高的手段。平時裡多哄哄她,讓她覺得她在你的世界裡多麼重要,偶爾吵吵架,也不要太當真,多擔待她一點,誰讓我們是大老爺們呢,所以男人還要寬容大度,不知道你以前在這方面做的怎麼樣?
想要挽回前女友必須遵從的簡單規則
你是否在正努力讓你的前女友回心轉意,而不是一次又一次的受到她的冷落?
給大家提供辦法讓她回到你的身邊——就算她有了新的男友也一樣。
停止時刻為她準備
如果你想明白如何讓你的前女友回心轉意,那你就應該讓她停止認為你在她想要的時候是隨手可得的。假如她已經習慣了這樣的事實:只要她想,她就可以隨時 得到你,那她為什麼要跟你妥協,即使她真的想要你回來?仔細斟酌一下,女人總是渴望那些她們得不到的東西。如果她意識到她每次想要你的時候就能如願,那麼 她就不可能為你妥協。
關於女人有一個秘密,很多男人都不承認。那就是,女人總是珍視那些她們要付出努力才能得到的東西,那些稀有的東西,那些其他人渴望的東西。對你來說, 想讓你的前女友回心轉意,你就必須讓自己變得稀有,並且是別人需要的男人。如果她發現你開始在別的女人身上花時間,而別的女人也願意花時間和你在一起,那 將提高你的公認值並且讓你處於被需求階段。
如果你拒絕給她打電話,不管她,那你就變得難得起來。那會讓她相信你不再渴望她,讓她疑惑你為什麼不再渴望她,而這又會讓她開始想擁有你。當她明白她不能再擁有你,而是有別的女人將和你在一起,她就會開始渴望你了。
女人重視她們需要付出努力才能得到的東西
一旦你做到上面的事情,就能讓她明白她不能再擁有你了,她需要付出努力才能讓你回到她的身邊。既然你已經不再渴望她了,她現在必須和另外想和你在一起的女人競爭。她將為和你分手而道歉,想和你妥協。只要你採用這些讓你女朋友回心轉意的詭計,她就會無休無止地想念你,想回到你的身邊。
靈活運用
你不應該給出這種命令:「星期天之前收拾好你的東西,不然……」如果你相信可以用恐嚇來讓別人回來,那麼你就大錯特錯了。記住:你的前女友是因為對你 有些不滿意才離開你的。這意味著是時候你充當安慰者和傾聽者了。這並不是說你要滿足她所有的要求,假如你想讓你的前女友回心轉意,你就得付出一定的妥協。
給大家提供辦法讓她回到你的身邊——就算她有了新的男友也一樣。
停止時刻為她準備
如果你想明白如何讓你的前女友回心轉意,那你就應該讓她停止認為你在她想要的時候是隨手可得的。假如她已經習慣了這樣的事實:只要她想,她就可以隨時 得到你,那她為什麼要跟你妥協,即使她真的想要你回來?仔細斟酌一下,女人總是渴望那些她們得不到的東西。如果她意識到她每次想要你的時候就能如願,那麼 她就不可能為你妥協。
關於女人有一個秘密,很多男人都不承認。那就是,女人總是珍視那些她們要付出努力才能得到的東西,那些稀有的東西,那些其他人渴望的東西。對你來說, 想讓你的前女友回心轉意,你就必須讓自己變得稀有,並且是別人需要的男人。如果她發現你開始在別的女人身上花時間,而別的女人也願意花時間和你在一起,那 將提高你的公認值並且讓你處於被需求階段。
如果你拒絕給她打電話,不管她,那你就變得難得起來。那會讓她相信你不再渴望她,讓她疑惑你為什麼不再渴望她,而這又會讓她開始想擁有你。當她明白她不能再擁有你,而是有別的女人將和你在一起,她就會開始渴望你了。
女人重視她們需要付出努力才能得到的東西
一旦你做到上面的事情,就能讓她明白她不能再擁有你了,她需要付出努力才能讓你回到她的身邊。既然你已經不再渴望她了,她現在必須和另外想和你在一起的女人競爭。她將為和你分手而道歉,想和你妥協。只要你採用這些讓你女朋友回心轉意的詭計,她就會無休無止地想念你,想回到你的身邊。
靈活運用
你不應該給出這種命令:「星期天之前收拾好你的東西,不然……」如果你相信可以用恐嚇來讓別人回來,那麼你就大錯特錯了。記住:你的前女友是因為對你 有些不滿意才離開你的。這意味著是時候你充當安慰者和傾聽者了。這並不是說你要滿足她所有的要求,假如你想讓你的前女友回心轉意,你就得付出一定的妥協。
如何挽回愛情,挽回愛情秘籍
你可能沒有意識到,其實你很有希望讓他重新愛上你,想想看---只要你真的擁有他過心,他對你的愛就不會死,不論他是否承認,無論過了多久,你在他的心中的都會有一個位置.但你要知道如何去重新點燃那些火焰,讓他的熱情再次燃燒!所以如何挽回愛情看這裡:
挽回愛情秘籍一、改變自己的表達方式
你的前任已經意識到你很愛他,讓他重新愛上你是很難的,因為他知道你會一直等他,人們只會想要得到他們沒有的,所以要讓自己變得對他來講更有吸引力,而絕不是用「我想你」這樣的方式來表達。
挽回愛情秘籍二、讓你自己變得與眾不同
千萬不要隨叫隨到,你有自己的生活,你們已經分開了。不要對「你的前任會聯繫你」這件事抱有希望,去做你喜歡做的事情,當你不再繼續等待的時候你會發現奇蹟發生了!
挽回愛情秘籍三、照顧好自己
重新找回快樂,做任何能讓自己積極面對生活的事情,可以做個髮型,學習瑜伽,或者去旅遊。當你感覺到沮喪時,用最快的速度去做讓你興奮的事情,這個效果是很驚人的,當你一直享受快樂的時候會吸引到很多人。
挽回愛情秘籍四、學會感恩
當你感激生活中的一切的時候,你會有非常驚人的收穫。通過簡單的感恩,你周圍的人都會覺得你擁有他們不曾擁有的東西。當你表現的擁有一切的時候,每個人都會想要你擁有的東西。你散發的耀眼光芒會讓你的前任充滿好奇心,他會想到底為什麼你會有這麼大的變化!
挽回愛情秘籍五、坦然接受過去
我們必須承認一點,沒有人是完美的,但糟糕的是,我們雖然認識到這是很正常的,卻從來不試著去接受,去改變。事實上,唯一不會變的就是改變。如果我們想要去改善和前任的關係,為什麼不試著改變自己,嘗試變的更好?為我們自己定下目標並為之努力直到完成,這樣不僅可以建立自信,而且可以讓你的前任知道你正在改變自己的缺點。行動的力量是語言的10倍。你的行動會讓你的前任瘋狂的愛上你。
挽回愛情秘籍六、最後一點,也是最重要的一點,也就是先愛自己
我們都聽過這句話:「在愛上任何人之前,先愛自己」。一旦你真正學會愛自己,你將不需要靠依賴別人來證明自己的價值。
例如,你的前任說了一些會傷害你的話,但是因為你愛自己,你相信自己過的很好,所以你不會在他說什麼乎更不會難過。當「愛」就在你心裡的時候,你就不會去尋求別人給與,當你不再需要你前任來給你這份愛的時候,你的前任就會給你他的愛。
更多挽回她的技巧和系統方法,這裡推薦一下壞男孩學院導師的初級愛情課程:http://fbs366.blogspot.tw/
挽回愛情秘籍一、改變自己的表達方式
你的前任已經意識到你很愛他,讓他重新愛上你是很難的,因為他知道你會一直等他,人們只會想要得到他們沒有的,所以要讓自己變得對他來講更有吸引力,而絕不是用「我想你」這樣的方式來表達。
挽回愛情秘籍二、讓你自己變得與眾不同
千萬不要隨叫隨到,你有自己的生活,你們已經分開了。不要對「你的前任會聯繫你」這件事抱有希望,去做你喜歡做的事情,當你不再繼續等待的時候你會發現奇蹟發生了!
挽回愛情秘籍三、照顧好自己
重新找回快樂,做任何能讓自己積極面對生活的事情,可以做個髮型,學習瑜伽,或者去旅遊。當你感覺到沮喪時,用最快的速度去做讓你興奮的事情,這個效果是很驚人的,當你一直享受快樂的時候會吸引到很多人。
挽回愛情秘籍四、學會感恩
當你感激生活中的一切的時候,你會有非常驚人的收穫。通過簡單的感恩,你周圍的人都會覺得你擁有他們不曾擁有的東西。當你表現的擁有一切的時候,每個人都會想要你擁有的東西。你散發的耀眼光芒會讓你的前任充滿好奇心,他會想到底為什麼你會有這麼大的變化!
挽回愛情秘籍五、坦然接受過去
我們必須承認一點,沒有人是完美的,但糟糕的是,我們雖然認識到這是很正常的,卻從來不試著去接受,去改變。事實上,唯一不會變的就是改變。如果我們想要去改善和前任的關係,為什麼不試著改變自己,嘗試變的更好?為我們自己定下目標並為之努力直到完成,這樣不僅可以建立自信,而且可以讓你的前任知道你正在改變自己的缺點。行動的力量是語言的10倍。你的行動會讓你的前任瘋狂的愛上你。
挽回愛情秘籍六、最後一點,也是最重要的一點,也就是先愛自己
我們都聽過這句話:「在愛上任何人之前,先愛自己」。一旦你真正學會愛自己,你將不需要靠依賴別人來證明自己的價值。
例如,你的前任說了一些會傷害你的話,但是因為你愛自己,你相信自己過的很好,所以你不會在他說什麼乎更不會難過。當「愛」就在你心裡的時候,你就不會去尋求別人給與,當你不再需要你前任來給你這份愛的時候,你的前任就會給你他的愛。
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《謎男方法》:全世界的把妹理論來源於這本書! 》》》
★我認為,全世界應該感謝這個男人!
可以這樣說,不僅僅是美洲,歐洲,甚至是台灣,香港,大陸的把妹理論,也都來源於此.
我說這句話一點不為過, 此書籍看第一遍、很多人沒看懂.如果你想在把妹達人裡面佔一席之地,必看!
矮帥富速成術:身高秒增5cm+的造型指南
凹造型為我把妹帶來很大收益,我也總結出一些具備普適性的規律,大多男人照著這些把自己搞帥是沒問題的。由於我自己是個矮個子,所以我也特意鑽研了一些能讓自己的比例看起來更高的著裝方案,分享給大家。
有一天,我聽Jacob與藍藍聊天。
藍藍說:“Jacob,你們聊把妹的那些東西長篇大論我看得腎都快結石了,總結下來也不就‘自信’兩個字嘛!”
是,沒錯,“自信”可能占了把妹接近80%的內容,但是怎麼自信,還是得有可執行的方案。就像一個國家要牛逼,你不能跟民眾敷衍一句“富強”就完事兒。
像我這種南方小鎮出生,十三線山城長大的人,而且個子不高長相不帥,要有自信就更難了。畢竟我不是Tony哥那種天才,每天苦逼著臉修電腦都能把到妹。
外形的提升,給我的自信心帶來極大正回饋。
有一天,我聽Jacob與藍藍聊天。
藍藍說:“Jacob,你們聊把妹的那些東西長篇大論我看得腎都快結石了,總結下來也不就‘自信’兩個字嘛!”
是,沒錯,“自信”可能占了把妹接近80%的內容,但是怎麼自信,還是得有可執行的方案。就像一個國家要牛逼,你不能跟民眾敷衍一句“富強”就完事兒。
像我這種南方小鎮出生,十三線山城長大的人,而且個子不高長相不帥,要有自信就更難了。畢竟我不是Tony哥那種天才,每天苦逼著臉修電腦都能把到妹。
外形的提升,給我的自信心帶來極大正回饋。
單身女孩觀點系列:金錢很重要嗎?(戀愛)
都說男人和女人是來自不同星球的不同種類生物,但真有那麼大的差異嗎?我們女人真的不難懂,只是男生很少願意花時間來瞭解我們。現在開始,我將陸續總結一些戀愛中常出現的男女心理差異的通病,希望能對大家有幫助。
為什麼金錢對女人很重要
為什麼金錢對女人很重要
單身女孩觀點:信心的真正含義
都說男人和女人是來自不同星球的不同種類生物,但真有那麼大的差異嗎?我們女人真的不難懂,只是男生很少願意花時間來瞭解我們。現在開始,我將陸續總結一些戀愛中常出現的男女心理差異的通病,希望能對大家有幫助。
把妹達人:莫非這才是真實人生
經過我資料收集及分析後,求出一個結論:有兩種女人最容易吸引到男人,一種是正妹(以外型取勝);一種是有女人味的女人(以雌性賀爾蒙及溫柔體貼取勝)
不過,當我看了《把妹達人》,才驚覺我的結論只適用於童話世界裡,在《把妹達人》裡只要生理上擁有女人的第二性癥,就會成為男人床上的一夜嘉賓,印證了「有奶便是娘」這句話。
美國《君子雜誌》的評語是:「我絕不讓尼爾‧史特勞斯(本書作者)靠近我的老婆半步!」
12星座的愛情弱點
白羊座:
最怕對象:笨手笨腳的自己
為何懼怕:對方嫌棄了怎麼辦
白羊座雖然平日裡都風風火火的,但是許多時候,他們總是會好心辦壞事,搞出一大堆烏龍事件。因所以說,在他們貌似強悍的外表下,其實他們的內心其實是很自卑的,也很害怕對方會因為自己的笨手笨腳而嫌棄自己。
當然了,這種害怕是最致命的,因為連自己都不相信了,你還能相信誰。但這種害怕也是很幸運的,因為你可以通過自己的努力去改變,而不用期待別人來拯救。
最怕對象:笨手笨腳的自己
為何懼怕:對方嫌棄了怎麼辦
白羊座雖然平日裡都風風火火的,但是許多時候,他們總是會好心辦壞事,搞出一大堆烏龍事件。因所以說,在他們貌似強悍的外表下,其實他們的內心其實是很自卑的,也很害怕對方會因為自己的笨手笨腳而嫌棄自己。
當然了,這種害怕是最致命的,因為連自己都不相信了,你還能相信誰。但這種害怕也是很幸運的,因為你可以通過自己的努力去改變,而不用期待別人來拯救。
我只看了前15句,不敢看了…句句深入骨!!!
1、假如你想要一件東西,就放它走。它若能回來找你,就永遠屬於你;它若不回來,那根本就不是你的。
2. 一個人會落淚,是因為痛;一個人之所以痛,是因為在乎;一個人之所以在乎,是因為有感覺;一個人之所以有感覺,僅因為你是一個人!所以,你有感覺,在乎,痛過,落淚了,說明你是完整不能再完整的一個人。難過的時候,原諒自己,只不過是一個人而已,沒有必要把自己看的這麼堅不可摧。
3.如果真的有一天,某個回不來的人消失了,某個離不開的人離開了,也沒關係。時間會把最正確的人帶到你的身邊,在此之前,你所要做的,是好好的照顧自己。
不要讓一個愛你的女人沉默!!
女人可以說,可以笑,可以哭,可以鬧 ,就是不可以沉默!沉默對於女人來說是無聲無淚的哭泣,你也許會覺得不吵不鬧,很愜靜!但是如果有一天,她突然安靜了,你便走到了後悔的邊緣。因為一個長期沉默的女人,會如一個沒有靈魂的肉體軀殼,沉默是一個女孩最大的哭聲!
不想早死,請把充電器請出臥室,一定要轉【必看】
25歲的薑小姐洗臉時感覺到右邊耳垂附近有鼓包,而且比較硬,但當時沒在意,過兩個月後包越來越大,這才來醫院檢查,醫生確診此為腮腺腫瘤。
「我打電話都是在晚上九點以後,因為手機費有優惠,跟男朋友煲電話粥都有兩小時,直到手機發燙,燙得不行才掛電話,而且白天還要聯繫業務,多半是用手機,這四五年我已經打壞了七部手機。」
我裝成妓女打電話給男友試探,結果讓人心碎~~(真的不要亂試探人心)
我和男友的感情一直很好,但他性格屬於開朗型的。上週六他因公司出差去上海,晚上我們QQ上聊完後準備睡覺了。晚上一個人睡不著,想找他開個玩笑,因為我依稀記得他電話裡告訴過我他住的酒店名稱和房間號。於是我起床在網上搜了一下酒店的電話,沒有想到搜出來了。於是我打電話到總臺,叫總臺把電話接通了。真的是他,我很興奮,我想他一定不知道是我,於是我壓著聲音發嗔的與他對話,沒有想到他也沒有聽出來是我。我們的對話如下:
教你睡前9招,醒來會排毒瘦身!太神奇了!!
睡眠對減肥真的很重要,減肥方法中有不少都跟睡眠密切相關。而在睡前養成一些良好的習慣,可以讓你在睡夢中一路瘦到天亮,醒來就會不一樣哦!
睡前做點有利於減肥的事,能讓你整夜安眠之餘,還可以排毒瘦身。看看都有哪些招數,讓更你更瘦吧!
一、敲膽經:活血排毒、排水腫
按摩敲打膽經,可以舒經通絡、活血排毒,血液循環快了,身體就會有足夠的能量來排除垃圾,體內的水腫、毒素自然就會去除,按摩敲打的部位就會瘦下去。
如何敲膽經?
80塊錢的處女,女生看了想哭,男生看了會沉默的故事
天空鍍成織錦一般,臨海的一家肯德雞店裡,我倚著椅背,欣賞著落地窗外的風景。突然,耳邊傳來一個男人的溫和的聲音:「小姐,我們可以聊聊天嗎?」我下了一跳,有點惱的望過去,卻觸到一對清澈含笑的眼睛。我打量他,高大的身材配一張耐看的臉,穿著一身質地良好的休閒杉和長褲,給人的感覺熨帖而清爽,我唇角一彎,邪笑:「我的男朋友馬上就來了,你還和我聊嗎?」「當然和你聊了,因為你根本就沒有男朋友?」
全球傳瘋了的瘦身操,堅持一個月瘦到驚叫!
想瘦成一道閃電的美女們趕快學起來!9個動作,極速燃燒脂肪,瘦腰、美腿、美臀,一步到位。練出腹肌、練出人魚線!全能!高效!真的傳瘋了!每組15-25個,每次2-3組,每3次。只要一個月時間,讓世界見證你的奇蹟!
"每日必看!!"每天20下~簡單四個動作,直接練出馬甲線!!!告別小腹!!!
正妹楊甯與TMMA的洪宏星教練一起做簡單的四個動作來鍛鍊您的
1.腹直肌
2.腹外斜肌
分享是一種美德,懂得分享的人,
生活會越來越美好!
生活會越來越美好!
50個圓色測試你真正的內心!
選擇你喜歡的圓,再看後面的分析。
【01號】治癒者
你是以你的心與感覺來過生活。你的心很柔軟,很有愛心,很能站在對方的立場想。1號圓代表的星座是「室女座」,代表你習慣照顧他人,具有母愛的特質。你的困難與挑戰:你覺得無法呼吸嗎?覺得胸部沒有多餘的空間讓新鮮的空氣進入。你最近覺得心受傷嗎?或者,你長久以來都覺得自己的心一直都沒有被照顧到,沒有被疼惜到呢?選到這一份圓的你,真的該好好連結你的心,讓心中的悲傷釋放出來。
打開內心,你將釋放的能量:具有直覺力。能夠幫助別人找到他們的方向。具有成為藝術家、老師、和治療師的能力。
【01號】治癒者
你是以你的心與感覺來過生活。你的心很柔軟,很有愛心,很能站在對方的立場想。1號圓代表的星座是「室女座」,代表你習慣照顧他人,具有母愛的特質。你的困難與挑戰:你覺得無法呼吸嗎?覺得胸部沒有多餘的空間讓新鮮的空氣進入。你最近覺得心受傷嗎?或者,你長久以來都覺得自己的心一直都沒有被照顧到,沒有被疼惜到呢?選到這一份圓的你,真的該好好連結你的心,讓心中的悲傷釋放出來。
打開內心,你將釋放的能量:具有直覺力。能夠幫助別人找到他們的方向。具有成為藝術家、老師、和治療師的能力。
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